7 consejos para evitar las quemaduras solares en verano

Ayer comenzó el verano en este año 2018 y con él llega el calor estival que, aunque se ha retrasado, ya está haciendo su presencia.  Los rayos del sol inciden con más fuerza sobre el hemisferio norte y en ocasiones nuestras pieles, después del invierno, no están preparadas para sus efectos.

Cuando hablamos de los efectos de los rayos del sol siempre pensamos en playas, piscinas y baños solares, pero nada más lejos de la realidad. Recibimos la radiación del astro rey a diario. Usamos ropas que dejan partes de nuestro cuerpo al descubierto, como brazos y piernas, y son susceptibles de quemaduras solares, al igual que nuestra cara y cuello como si estuviéramos en la playa o en la piscina.


 

Para evitar las molestas y peligrosas quemaduras y manchas en la piel, conviene seguir una serie de consejos:

1. En primer lugar, recomendamos aplicar en la cara nuestras cremas Mel13, Mel13 Plus, Mel13 Sérum y Mel13 Eyes por la mañana, para mantener la piel saludable e hidratada y proteger del daño que provoca la radiación ultravioleta. Los filtros solares reducen la cantidad de radiación solar que llega a nuestra piel, pero no evitan totalmente el daño producido por el sol, puesto que la pantalla de protección total no existe.

2. Después de aplicar las cremas de Pharmamel, es necesario aplicar protector solar de amplio espectro con factor de protección solar (FPS) de 30 o más, que proteja tanto de los rayos UVA como de los rayos UVB. Es recomendable aplicar 30 minutos antes de exponerse al sol, sobre la piel seca y en cantidades generosas. Hay que asegurarse de cubrirla por completo y de repetir la maniobra como mínimo cada dos horas, aunque esté nublado.

3. Aplicar de nuevo después de nadar o sudar.

4. Buscar la protección de sombras y sombrillas.

5. Evitar la exposición solar en las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 16:00 horas.

6. Utilizar gorras o sombreros, pañuelos, gafas de sol con protección contra la luz ultravioleta y camisetas para protegerse.

7. Repetir el tratamiento MEL13 cada noche antes de dormir, con la piel limpia y seca.