5 Risoluzioni di Capodanno che miglioreranno la salute della vostra pelle

Il Natale è appena terminato, è appena iniziato un nuovo anno ed è tempo di considerare l'attuazione delle già famose risoluzioni di Capodanno, con le quali vogliamo sempre migliorare e fare tutto ciò che normalmente non facciamo.
In parte, questi scopi sono determinati dall'inizio di un nuovo ciclo, che per molti significa seppellire le vecchie abitudini e iniziare nuove e più sane.
Inoltre, la pelle è lo specchio che mostra come gli eccessi natalizi hanno influenzato la vostra pelle. Le note più asciutte, appaiono occhiaie, si perde morbidezza, elasticità.....
Ma anche se ci si sente un po' fuori forma ora e con le conseguenze degli abusi dopo qualche giorno di riposo e festività, c'è sempre il tempo di tornare sulla via di una vita sana. Per fare questo, ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a recuperare la vostra condizione e migliorare la salute della vostra pelle.
-Idratare con acqua. Può sembrare un cliché, ma è uno dei punti più importanti per evitare che la pelle si secchi. Bere almeno due litri di acqua al giorno. Oltre a vedere come la vostra pelle inizia ad avere un aspetto migliore, vi aiuterà anche a purificare il vostro corpo da tutte le tossine che avete accumulato.
-Una dieta sana. Non stiamo scoprendo nulla di nuovo, ma a volte si insiste nell'effettuare qualche dieta miracolosa e questa non è la soluzione. È possibile perdere chili molto rapidamente, tuttavia, il famoso effetto di rimbalzo di solito appare e li otterrete di nuovo. L'ideale è quello di smettere di mangiare grassi e introdurre più verdure e frutta ricca di carotenoidi e vitamina A, essenziale per la cura della pelle.
-Pulizia del viso. Anche se la pelle copre tutto il corpo, la parte più esposta è il viso. Pertanto, è consigliabile lavarlo con acqua e sapone e tenerlo sempre pulito.
-Esercizio fisico. Non solo è una buona pratica per tonificare i muscoli e perdere peso, ma è anche benefico per la pelle. Durante l'esercizio i pori si aprono per facilitare il processo di sudorazione, che facilita anche la pulizia della pelle. La traspirazione è un modo naturale di detergere la pelle e contribuisce ad espellere le tossine dal corpo, migliorando la circolazione ed eliminando le cellule morte della pelle.
- Utilizzare le creme Mel13. L'eccezionale trattamento protettivo e rigenerante cellulare avanzato a base di Melatonina e Coenzima Q10 Mel13, Mel13 Plus, Mel13 Serum e Mel13 Eyes ha la capacità di ripristinare e mantenere la giovinezza, la freschezza e l'elasticità della pelle.